Vægttab med konsekvenser
Efter et års hårdt arbejde havde jeg tabt 15 kilo. Jeg følte mig sundere på grund af kosten, og jeg kunne bedre lide det, jeg så i spejlet, men derudover kunne jeg ikke mærke forskel. Jeg havde troet, at vægttabet ville få mig til at føle mig mere energisk, mere veltilpas, måske endda gladere. Men sandheden var, at jeg havde det præcis som før – bare lidt mere sulten.
Og så var der en lille detalje, jeg ikke havde overvejet. Som kørestolsbruger sidder jeg ned hele dagen. Og i min iver efter at tabe mig, havde jeg – uden at tænke over det – tabt mig præcis der, hvor jeg absolut ikke burde: på mine baller.
Mine ben begyndte at sove, og jeg kunne ikke længere sidde ordentligt i min kørestol. Smerten og ubehaget blev så træls, at jeg måtte indse det uundgåelige: Jeg var nødt til at tage på igen. Så godt nok havde jeg lige tabt mig, men det projekt blev lagt i graven til fordel for at få fedtet tilbage på røven.
To skridt frem og to tilbage
At tage på var en langt sjovere proces end at tabe sig, og i dag vejer jeg nogenlunde det samme som før. Men nu kan jeg sidde uden at føle, at jeg hviler direkte på mit skelet. Det var altså ægte to skridt frem og to tilbage. Og hvad kan man så lære af det?
Ja, hvis du overvejer en slankekur, så tænk dig om. Ikke alle vægttab er gode vægttab. Måske er det bedre bare at tage den med ro, droppe følelsen af at ville ændre sig selv og acceptere, at vi alle skal leve lidt – i januar og resten af året.
Simon Toftgaard Jespersen
Formand for Muskelsvindfonden

Av min r… Jeg må vist også hellere tage lidt på igen…